Valopisteeksi

Kirjoitan tähän blogiin tietopohjaisia tekstejä, joiden tarkoitus on vahvistaa kaikkien hyvinvointia. Aiheita saa toivoa multa yksityisesti.

22 elokuuta 2023

Traumat

Traumoja koskevia tekstejä. 

Mikä aiheuttaa traumoja ja miten traumatisoituminen voi ilmetä?

Traumat: sietoikkuna ja vireystilan säätely

Turvallisuuden tunnetta lisääviä tekijöitä

Traumoista toipuminen: keinoja olotilan vakauttamiseen

Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Uudempi teksti Vanhempi viesti Etusivu
Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Translate

Hae tästä blogista. Etsivä löytää tai sitten ei

Raskaus ja lapsen kehitys

  • lapsen psyykkisen ja sosiaalisen kehityksen tukeminen
  • raskaus: venyttelyllä eroon liitoskivuista ja ankkakävelystä
  • raskauspahoinvointi
  • synnytyspelon lievitys
  • vauvan nukkuminen

Psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin vahvistaminen

  • ajatuspäiväkirja
  • nukkuminen
  • selviytymiskykyisyys
  • tunnetaidot
  • tunnetaidot: tunnepäiväkirja ja tunnesanalista

Psyykkiset haasteet

  • Ajatusvääristymät
  • ajatusvääristymien muuttaminen
  • kirja syövästä ja kuolemasta
  • masentuneisuus ja ahdistuneisuus
  • riittämättömyyden tunne
  • traumat

Kiintymyssuhteet

  • kiintymyssuhdemallin muuttaminen
  • kiintymyssuhdeteoria
  • ristiriitainen kiintymyssuhde
  • välttelevä kiintymyssuhde

Ravitsemus

  • Immuunijärjestelmän tukeminen
  • Ruokavalio
  • ravintotekijät: vitamiinit ja mineraalit
  • satokaudet: kasvikunta

Ihmisten (ongelma)käytös

  • mallioppiminen
  • perheväkivalta: miksi uhri jää
  • perheväkivalta: seuraukset lapselle

Sekalaista

  • arka kissa

Blogiarkisto

  • ►  2024 (23)
    • ►  joulu (1)
    • ►  syys (2)
    • ►  elo (5)
    • ►  heinä (12)
    • ►  touko (1)
    • ►  helmi (2)
  • ▼  2023 (30)
    • ►  marras (1)
    • ►  loka (1)
    • ►  syys (2)
    • ▼  elo (7)
      • Traumat
      • Traumat: keinoja olotilan vakauttamiseen
      • Traumat: sietoikkuna ja vireystila
      • Voimasalaatti
      • Ahdistuksen hallintakeinoja
      • Ristiriitainen kiintymyssuhde
      • Immuunijärjestelmä ja vastustuskyky
    • ►  heinä (9)
    • ►  kesä (3)
    • ►  touko (5)
    • ►  huhti (1)
    • ►  helmi (1)
  • ►  2022 (10)
    • ►  loka (1)
    • ►  heinä (1)
    • ►  touko (1)
    • ►  huhti (3)
    • ►  maalis (1)
    • ►  helmi (3)
  • ►  2021 (2)
    • ►  heinä (1)
    • ►  tammi (1)
  • ►  2020 (1)
    • ►  syys (1)
  • ►  2018 (6)
    • ►  joulu (1)
    • ►  kesä (1)
    • ►  maalis (1)
    • ►  helmi (3)
  • ►  2017 (2)
    • ►  huhti (2)

Blogin kirjoittaja

Oma kuva
Satu
Sielu, joka etsii kotia.
Tarkastele profiilia
Teema: Vesileima. Sisällön tarjoaa Blogger.