Pikkuvauvan vatsavaivat (esim syöttöjen jälkeen itkeminen) ovat yleisiä. Ne voivat johtua mm. ilmavaivoista tai ruoansulatusjärjestelmän kypsymättömyydestä. Pienen vauvan vatsavaivat menevät useimmiten ohi 3-4 kk ikään mennessä. Siihen asti voi kokeilla seuraavia:
1. Röyhtäyttäminen
2. Auta kaasua poistumaan suolistosta
3. Huomio ruokintatekniikkaan
4. Imettäessä huomioi äidin ruokavalion mahdollinen vaikutus
5. Vauvan oloa helpottavat liikkeet
6. Maitohappobakteerit
1. Röyhtäyttäminen
Röyhtäytä vauva huolellisesti ruokailun aikana ja sen jälkeen.
Tarkoitus saada vauvan nielemää ilmaa pois hänen vatsastaan ennen kuin se joutuu suolistoon. Erilaisia röyhtäytysasentoja voi kokeilla.
2. Auta kaasua poistumaan suolistosta:
- Tee vauvan jaloilla polkuliikettä vauvan ollessa selällään.
- Laita vauva mahalleen ja hiero kevyesti hänen selkäänsä.
3. Huomio ruokintatekniikkaan
- Tarkistuta vauvan imuote. Jos vauvan imuote ei ole hyvä, hän voi niellä enemmän ilmaa.
- Pidä syöttäessä vauvaa hieman pystyasennossa, jotta maito virtaa tasaisesti ja ilman nieleminen vähenee.
4. Imettäessä huomioi äidin ruokavalion mahdollinen vaikutus
Vauvalle mahavaivoja aiheuttavia ruoka-aineita:
- maitotuotteet, kofeiini (kahvi, tee, suklaa)
- mausteet (chili, valkosipuli, sipuli)
- ristikukkaiset kasvit (kaalit ml. kukka- ja parsakaali)
- korkea-allergeeniset ruoka-aineet (mm. kananmuna, vehnä, soija, maapähkinä)
- hapokkaat ruoka-aineet (sitrushedelmät, tomaatti)
- pavut, herneet, ruisleipä
5. Vauvan oloa helpottavat liikkeet ja tekniikat
- Vaunukävelyt ja vaunujen keinuttajat (esim sleepytroll)
- Kantaminen pystyasennossa (kantoreppu, kantoliina)
- Happiest baby -menetelmän keinot (kohina.[esim white noise -sovellus kännykkään], kapalointi, keinuttelu, tutti)
6. Maitohappobakteerit
Kokeile vauvoille tarkoitettuja maitohappobakteereja, jotka voivat tukea ruuansulatusta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti